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  • 10 de Novembro de 2026

Moqueca Prática de Filé de Merluza com Leite de Coco

Ingredientes: Filés de merluza Só Pesca, pimentões (vermelho e amarelo) em rodelas, cebola em rodelas, tomates maduros em rodelas, leite de coco, azeite de dendê (opcional), alho, coentro ou cheiro-verde, sal e pimenta.

 

Modo de Preparo: Tempere o peixe com alho, sal e limão. Em uma panela larga, faça camadas alternadas de cebola, pimentões, tomate e os filés de merluza. Regue com o leite de coco e um fio de azeite de dendê. Tampe a panela e cozinhe em fogo médio-baixo por cerca de 15 a 20 minutos sem mexer, apenas regando o molho por cima. Finalize com bastante coentro fresco antes de servir.

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